掌握分娩技巧可以加速生产

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由于人们对分娩不正确认识,致使普遍存在对分娩所产生疼痛恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响分娩进程,并对产妇心理产生影响。其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。

首先识别分娩先兆。正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,孕妇可感到轻微腰酸,下腹轻微胀痛。正式临产前12天阴道出现少量血性粘液自阴道流出,称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位产妇,要预防脐带脱垂。

由于人们对分娩不正确认识,致使普遍存在对分娩所产生疼痛恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响分娩进程,并对产妇心理产生影响。其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。

一是临产后由家人陪伴,由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯产妇感兴趣话题,并讲解分娩过程,使产妇掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中不适,从而降低对宫缩感受力。

二是调节呼吸频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸频率和节律,可缓解由于分娩所产生压力,增强产妇自我控制意识,当转移注意力方法不能帮助产妇缓解分娩不适时,可选择慢-胸式呼吸,呼吸频率调整为正常1/2,随着宫缩频率和强度增加则可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸2倍,不适达到最强程度选用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

三是适当采用一些可令产妇放松技巧。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位,并指导其放松,反复表扬鼓励产妇并讲解进展情况,必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力产妇选择舒缓音乐放松。

当宫口开全时,产妇疼痛有所缓解,有种大便感,工作人员会指导产妇屏气用力正确方法,此时产妇要调整自己心理和体力,积极配合,正确用力,以加速产程进展,否则消耗体力影响产程进展而使产程延长,胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

 
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